Hjælp til stress, tankemylder og belastning
Måske ved du allerede, hvad der fylder.
Måske mærker du bare, at noget ikke føles, som det plejer.
Jeg tilbyder psykologsamtaler i Frederikshavn til voksne, der oplever stress, uro eller belastning.
Her kan du læse mere om nogle af de områder, jeg ofte hjælper med i samtaler.
-
Stress
Når kroppen og hovedet ikke længere følger med, og selv små ting kan føles uoverskuelige.
-
Tankemylder og uro
Når tankerne ikke stopper, og det er svært at finde ro, både i hverdagen og når du skal sove.
-
Arbejdspres og stress
Når arbejdet fylder mere, end der er plads til, og det bliver svært at koble af.
-
Når noget føles forkert, uden du ved hvorfor
Når noget føles anderledes, men det er svært at sætte ord på hvorfor.
Ønsker du samtale?
Du behøver ikke være sikker på, hvad der er det rigtige sted at starte.
Du er velkommen til at kontakte mig, så finder vi sammen ud af, hvad der giver mening for dig.